En el día a día resulta difícil mantener una actitud positiva que estimule la motivación y la creatividad. Y ya sabéis, en cuanto se pierde el optimismo, la fatiga aflora con rapidez. Entonces, ¿cómo puedes potenciar el optimismo en tu día a día?
Aquí os dejo un ejercicio diario, de tan solo unos pocos minutos, que te ayudará a hacerlo.
Cuando te levantes cada mañana, en cualquier caso antes de ponerte a trabajar, completa estas tres frases:
- Hoy me centraré en…
- Hoy daré las gracias por…
- Hoy me quitaré de encima…
Te animo a meterlo en tu rutina, solo dos minutos en invertir en tu actitud tendrá una alta rentabilidad en el resto del día. Además, como decía Churchill: «Soy optimista. No parece muy útil ser otra cosa».
